为了能够尽快怀孕生子，彻底解决不孕不育难题，很多符合指征的人都走上了试管助孕路。在治疗过程中，大家都会频繁的问到一个问题：“做试管怎样才能提高成功率？”针对这个问题，十月弄璋给大家5点建议：
1.做试管不熬夜，熬久了精卵质量会降低
熬夜会影响内分泌水平，偶尔熬夜影响不大，但熬久了就会导致男性的精子质量和女性的卵子质量下降。一定要做到规律作息，早睡早起，拒绝熬夜。尤其是进入试管周期后，女性促排卵期间，千万不要熬夜，以免影响到药物的吸收，对后续治疗不利。
2.做试管戒烟酒，烟酒影响精卵生成和发育
酒精及烟草中的尼古丁等成分，对大家的生殖健康是影响非常大的，而且会降低精子和卵子质量。而获取优质的精卵是试管成功的基础，所以为了试管成功，一定要“管住嘴”。
3.做试管要打多种针，需严格遵医嘱
试管治疗过程中，女性需要打降调针、促排针、夜针、黄体酮针等多种，切记每一个阶段的用药都会影响到下一个环节，大家一定要严格遵医嘱来打针，期间还会多次抽血和B超检测等，都应积极配合，以期获得一个好的妊娠结局。
4.子宫内环境评估很关键，要积极配合
拥有了优质的精子和卵子，试管治疗就成功的一半，另一半就是胚胎移植了，移植前医生给大家做一次全面的宫腔内环境评估，看一看是否患有子宫肌瘤、宫腔粘连等疾病，以及子宫内膜是否患有炎症、息肉等，子宫内膜厚度、形态、血流等是否适合移植胚胎。如果子宫内环境有异常，大家应积极配合医生进行治疗，以期为胚胎着床和发育提供一个良好的环境，让小胚胎在子宫内更好的“安家落户”。
5.学会减压很重要，成功必备
压力大易导致情绪多变，影响到内分泌调节，还会使血管长期处在收缩状态，影响到子宫、卵巢局部的血流，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱等等问题，结果就会导致胚胎着床失败。所以大家一定要学会自我调节，尽量控制情绪，让自己以放松的、积极乐观的态度来面对治疗，这样也更容易获得好孕哦！
试管助孕会受到很多因素的影响，所以成功率是“因人而异”的，希望大家都能牢记以上几点，做个“乖学生”，相信很快就能迎来好孕~
